僕は星なんだよ、本当だよ。

僕は太陽なんだよ、本当だよ。

僕は花なんだよ、本当だよ。

僕は鳥なんだよ、本当だよ。

僕は山なんだよ、本当だよ。

僕は風なんだよ、本当だよ。

僕は海なんだよ、本当だよ。

僕は石なんだよ、本当だよ。

僕は水なんだよ、本当だよ。

僕は光なんだよ、本当だよ。

僕はキミなんだよ、本当だよ。

本当なんだ。

だって、僕らは全てと繋がっているのだから。

怖いなと感じる事があると、

頭の中は想像力が
たくましいので、

出来事に対して
あれこれ創作していく。

それはそれは猛スピードで。

起きる事が決定されていない
妄想があっという間に
できあがり、

あたかもそれが真実のように
震えだす。

布団をかぶって震えだす。

こんな時は自分に言ってみて。

怖い事など真実じゃないよ。

自分の中に息をいっぱい吸い込んで、
吐き出しながら、
自分の光のパワーを感じてみよう。

そうだなそれはまるで
太陽のような大きな光。

その光は恐れの幻想よりも
遥かに遥かにパワフルだから。

光と曇り。

そこに起きている事実は1つ。

でも、それを光側で見ているのか、　

曇り側で見ているのか。

言い換えると、

愛と光の意識から見ているのか、

恐れの意識から見ているのか。

自分で選べるなんて

とても幸せだと思う。

散歩中、

聞こえる鳥の鳴く声で、

身体が緩まり、

心が緩む感覚を感じた。

鳥は私を癒そうと

鳴いているわけではないけれど、

私に慰めと喜びを与えてくれた。

与えるとはこういうものでは

ないだろうか。

相手からの反応や賛辞の期待も、

全くないまま。

ただそうする必要があるから、そうした。

ただそうしたかったから、そうした。

それ以上でも以下でもない。

鳥は役割を終えて、

また別の止まり木を探し飛び立つ。

私が癒された事も知らず。

何も残さず。

富士山を見ている。

この雄大さ。
何にもとらわれない
ここにただある美しさ。

こうありたいと思う。

でもその瞬間。
すでに自分はそれを成したと感じる。

生まれてきて、
すでに誰もが成している。

ただ思い出すだけ。